볼링의 규칙과 용어 (볼링에 대하여)
볼링은 공을 굴려 10개의 핀을 쓰러뜨리는 실내 스포츠로, 한 게임은 10프레임으로 진행됩니다. 스트라이크(한 번에 모든 핀 쓰러뜨림)와 스페어(두 번 만에 모든 핀 쓰러뜨림)를 통해 점수를 높이는 것이 목표입니다. 즐거움과 기술을 동시에 추구하는 운동으로, 가족, 친구와 함께 즐기기에 좋습니다
1. 볼링의 기본 규칙
경기 진행
한 게임은 10프레임으로 구성됩니다. 각 프레임에서는 두 번의 공을 굴릴 기회가 있습니다. 단, 스트라이크를 기록하면 한 번만 던집니다. 10번째 프레임에서는 스트라이크나 스페어를 기록할 경우 추가로 한 번 또는 두 번 더 공을 던질 수 있습니다.
점수 계산
스트라이크 (X): 첫 번째 투구에서 10개 핀을 모두 쓰러뜨린 경우. 다음 두 번의 투구 점수가 추가로 더해집니다.
스페어 (/): 두 번째 투구까지 10개 핀을 모두 쓰러뜨린 경우. 다음 한 번의 투구 점수가 추가로 더해집니다.
오픈 프레임: 두 번의 투구에서도 10개 핀을 모두 쓰러뜨리지 못한 경우. 쓰러뜨린 핀의 개수만 점수로 계산됩니다.
퍼펙트 게임: 모든 프레임에서 스트라이크를 기록하여 최고 점수인 300점을 달성하는 것.
반칙
파울: 공을 던질 때 파울 라인을 넘으면 해당 투구는 0점 처리됩니다.
데드볼: 공이 핀에 닿기 전에 레인을 벗어나면 무효 처리됩니다.
2. 주요 볼링 용어
핀과 관련된 용어
핀 (Pin): 볼링 레인 끝에 세워진 목표물. 총 10개가 삼각형 모양으로 배열됩니다.
헤드핀 (Head Pin): 가장 앞에 있는 1번 핀.
스플릿 (Split): 첫 투구 후 두 개 이상의 핀이 떨어져 서 있어 쓰러뜨리기 어려운 상태. 예: 7-10 스플릿.
투구와 점수 관련 용어
스트라이크 (Strike): 첫 번째 투구에서 10개 핀을 모두 쓰러뜨리는 것. "X"로 표시.
스페어 (Spare): 두 번째 투구에서 남은 핀을 모두 쓰러뜨리는 것. "/"로 표시.
거터볼 (Gutter Ball): 공이 레인 양옆의 홈(거터)으로 빠져 핀을 쓰러뜨리지 못한 경우.
터키 (Turkey): 3연속 스트라이크.
포뱅거 (Four Bagger): 4연속 스트라이크.
퍼펙트 게임 (Perfect Game): 한 게임 동안 모든 프레임에서 스트라이크를 기록해 300점을 달성하는 것.
공과 기술 관련 용어
볼 (Ball): 핀을 향해 굴리는 공. 무게는 6~16파운드.
훅볼 (Hook Ball): 직선으로 굴러가다 핀 근처에서 곡선을 그리는 공.
스핀 (Spin): 공에 회전을 주어 방향을 조절하는 기술.
릴리스 (Release): 공을 손에서 놓는 동작.
레인 관련 용어
레인 (Lane): 공을 굴리는 길이 약 18.29m, 폭이 약 1.05m인 나무 또는 합성재료 표면.
파울 라인 (Foul Line): 레인의 시작 지점에 있는 선.
어프로치 (Approach): 공을 굴리기 위해 준비하는 구역.
3. 볼링 팁
정확도를 높이기 위해 어프로치 스텝(스텝 수)을 일정하게 유지하세요. 스트라이크를 목표로 할 경우 1번 핀과 3번 핀(오른손잡이 기준) 사이를 공략하는 것이 효과적입니다. 처음 시작할 때는 가벼운 공을 선택해 손목과 팔의 움직임을 익히세요.
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